PHÒNG KHÁM ĐA KHOA THỦ DẦU MỘT BÌNH DƯƠNG | 303 Đại Lộ Bình Dương

Menu
  • icon trang chủ phòng khám
  • PHÒNG KHÁM ĐA KHOA THỦ DẦU MỘT

    303 Đại Lộ Bình Dương, P. Chánh Nghĩa, TP.Thủ Dầu Một

    (đối diện tòa nhà Becamex)

Ăn gì để giảm đau ngày ĐÈN ĐỎ ở nữ giới

Ngày đăng : 13-04-2017

 

      Đau bụng kinh  - kinh nguyệt không đều là tình trạng mà nữ giới thường gặp trong thời gian diễn ra chu kỳ kinh nguyệt. Tình trạng này khiến cho các chị em có cảm giác khó chịu và mệt mỏi.

 

 

      Do vậy mà uống thuốc giảm đau chính là một biện pháp mà chị em thường áp dụng mỗi khi cảm thấy đau bụng kinh. Tuy nhiên, việc dùng thuốc thường không được các bác sĩ sản khoa khuyến khích vì nếu dùng thuốc sai cách và không đúng liều lượng có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nữ giới.

 

 

Những Thực phẩm giúp giảm đau ngày ĐÈN ĐỎ ở nữ giới

 

 

 

      Dưới đây là các loại thực phẩm giúp giảm đau ngày ĐÈN ĐỎ ở nữ giới, giúp nữ giới hạn chế việc sử dụng thuốc:

 

 

  Dứa: Dứa (hay thơm) có chứa chất bromelain, chất này có khả năng giúp làm giảm cơn đau bụng trong ngày “đèn đỏ” của chị em, ngoài ra, dứa còn chứa 2 dạng phân tử hợp chất CCZ và CCS, có khả năng kích thích hệ miễn dịch, giúp kìm hãm sự phát triển tế bào của một số loại ung thư…

 

 

Dứa rất tốt cho chị em trong những ngày đèn đỏ

Dứa rất tốt cho chị em trong những ngày đèn đỏ

 

 

 

  Hạt bí đỏ: Trong hạt bí đỏ (hay còn gọi là bí ngô) có chứa hàm lượng cao nguyên tố kẽm được chứng minh là giúp làm giảm triệu chứng - tác hại đau bụng của phụ nữ  trong những ngày kinh nguyệt.

 

 

  Các loại thực phẩm giàu canxi: Các thực phẩm giàu canxi như cải lá xanh, cải xoăn, bông cải xanh và sữa chua.

 

 

  Uống nhiều nước hơn trong ngày “đèn đỏ”: Tùy theo cân nặng, mỗi ngày nên uống đủ lượng nước cần thiết, uống nhiều nước hơn trong những ngày hành kinh cũng là cách điều trị rối loan kinh nguyệt hiệu quả cho nữ giới.

 

 

 

Nữ giới nên uống nhiều nước hơn trong những ngày đèn đỏ

 

 

  Các loại hạt họ đậu: Trong ngày hành kinh, chị em mất một lượng máu khá lớn nên cần phải bổ sung sắt và magie vì vậy nên ăn các thực phẩm giàu sắt và magie như đậu tương, đậu xanh, đậu đỏ…đồng thời chúng cũng có tác dụng giảm tình trạng đau bụng.

 

  Củ cảiCủ cải là một loại củ​ có chứa nhiều vitamin E và C, bên cạnh đó, các khoáng chất chứa trong củ cải sẽ giúp chị em giảm đau bụng trong thời kỳ kinh nguyệt.

 

 

 

Đến các cơ sở y tế uy tín để thăm khám  khi có các dấu hiệu bất thường - Phòng khám Đa Khoa Thủ Dầu Một

 

 

      Tuy nhiên, nếu chị em đã sử dụng những thực phẩm trên mà cơn đau bụng kinh vẫn không thuyên giảm hoặc thậm chí việc sử dụng thuốc cũng không mang lại hiệu quả thì có thể chị em đã mắc phải những căn bệnh phụ khoa nữ giới. Đặc biệt, nếu bệnh phụ khoa không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời sẽ gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe sinh sản của nữ giới. Vì thế, các bác sĩ khuyên rằng, chị em nên đến các cơ sở uy tín để thăm khám ngay khi thấy cơ thể có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào và nên tiến hành khám phụ khoa định kỳ (6 tháng/1 lần) để có thể kịp thời phát hiện bệnh.

 

 

      Phòng khám Đa Khoa Thủ Dầu Một tại số 303 Đại Lộ Bình Dương, P. Chánh Nghĩa, TP. Thủ Dầu Một (đối diện tòa nhà Becamex)​ là một trong những địa chỉ khám phụ khoa uy tín tại Bình Dương hiện nay. Đến với phòng khám, chị em sẽ được tư vấn về bệnh cũng như các biện pháp phòng tránh bệnh giúp đảm bảo sức khỏe sinh sản.

 

 

 

Đa Khoa Thủ Dầu Một chuyên điều trị các bệnh phụ khoa

Đa Khoa Thủ Dầu Một chuyên điều trị các bệnh phụ khoa 

 

 

 

      Nếu có thắc mắc thì xin vui lòng liên hệ với chúng tôi qua Hotline0274 368 9588 hoặc nhấn vào vào khung [Tư vấn bệnh MIỄN PHÍ] để được các chuyên gia tư vấn thêm.

 

 

MÔI TRƯỜNG PHÒNG KHÁM HIỆN ĐẠI TIÊN TIẾN

Hỗ trợ bệnh nhân  

Chương trình tư vấn MIỄN PHÍ

Chỉ cần để lại thông tin, chuyên gia của chúng tôi sẽ sớm liên hệ để tư vấn mọi thắc mắc miễn phí giúp bạn. Mọi thông tin của bạn luôn luôn được BẢO MẬT