PHÒNG KHÁM ĐA KHOA THỦ DẦU MỘT BÌNH DƯƠNG | 303 Đại Lộ Bình Dương

Menu
  • icon trang chủ phòng khám
  • PHÒNG KHÁM ĐA KHOA THỦ DẦU MỘT

    303 Đại Lộ Bình Dương, P. Chánh Nghĩa, TP.Thủ Dầu Một

    (đối diện tòa nhà Becamex)

Sau khi phá thai cần ăn kiêng gì?

Ngày đăng : 04-06-2017

  Phá thai không nên ăn gì là thắc mắc của em muốn gửi đến Phòng Khám Thủ Dầu Một. Em vừa mới phá thai bằng phương pháp phá thai bằng thuốc nhưng do sức khỏe em yếu nên em phải chú ý đến chế độ ăn uống hằng ngày kĩ lưỡng hơn. Tuy nhiên, em muốn hỏi bác sĩ sau khi phá thai không nên ăn gì ạ? Mong bác sỹ giải đáp giúp, em xin cảm ơn!

(Lý Thanh T...23 tuổi - Bình Phước).

 

 

Phá thai không nên ăn gì?

Sau khi nạo thai nên kiêng ăn những thực phẩm nhiều chất béo

Sau khi phá thai không nên kiêng ăn những thực phẩm nhiều chất béo

 

 Bác sĩ trả lời:

 

Chào bạn T., trước tiên, các bác sĩ rất cảm ơn bạn khi đã tin tưởng và lựa chọn phòng khám đa khoa để giải đáp những thắc mắc của mình. Dưới đây, các bác sĩ sản phụ khoa của phòng khám chia sẻ với bạn một số loại thực phẩm nên kiêng ăn sau khi phá thai.

 

 

 Đồ ăn vặt

 

Sau phá thai không nên ăn nhiều đồ ăn vặt sau, các loại thực phẩm ăn vặt có thể kể đến như khoai tây chiên, bánh ngọt, kẹo,…những thực phẩm này thường chứa hàm lượng calo và chất béo rất cao nhưng lại không có các loại chất dinh dưỡng nên sẽ làm ảnh hưởng rất lớn đến quá trình nuôi dưỡng và hỗ trợ phục hồi sức khỏe cho chị em.

 

 Đậu nành

 

Mặc dù đậu nành là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất cho cơ thể nhưng lại không phải là một loại thức ăn phù hợp trong chế độ ăn uống của người vừa phá thai.

 

Theo nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng, trong đậu nành có chứa mức phytate rất cao, chất này sẽ gây trở ngại cho khả năng hấp thụ sắt của cơ thể. Đối với những người vừa phá thai bị mất nhiều máu thì việc bổ sung nhiều sắt sẽ giúp tạo nên một số thành phần của máu, do đó, việc hạn chế ăn đậu nành sẽ giúp ích rất nhiều cho quá trình hồi phục.

 

Nên kiêng ăn đậu nành sau khi nạo thai

Đậu nành không tốt cho sức khỏe của người vừa phá thai

 

 Thức ăn nhanh

 

Sau khi phá thai không nên ăn những thức ăn nhanh chứa nhiều calo, chất béo vì trầm cảm là tình trạng phổ biến dễ gặp ở rất nhiều chị em phụ nữ. Có đến 13 - 19% phụ nữ xuất hiện các triệu chứng trầm cảm sau khi phá thai.

 

Do đó, việc chú ý đến chế độ ăn uống sau khi phá thai bằng cách bồi dưỡng cơ thể và phục hồi sức khỏe bằng một số loại thực phẩm cũng có thể ngăn ngừa chứng trầm cảm và ngược lại. Một số loại thực phẩm lại có tác dụng làm cho chứng trầm cảm nghiêm trọng hơn bao gồm các loại thức ăn nhanh như hamburger, pizza, gà rán và xúc xích...

 

 Thực phẩm chứa nhiều carbohydrate

 

Cơ thể sẽ cần nhiều protein để chữa lành những tổn thương sau khi phá thai, chính vì vậy, chị em phụ nữ cần bổ sung protein và sau khi phá thai không nên ăn những thực phẩm giàu carbohydrate để giúp quá trình phục hồi sức khỏe diễn ra nhanh hơn, tránh những tác động và biến chứng xấu.

 

 

Ngoài ra, việc chú ý đến các thực phẩm cần kiêng sử dụng thì chị em phụ nữ cũng cần phải lưu ý:

 

 

 Nghỉ ngơi ít nhất 1 tuần sau khi phá thai

 

 Tránh làm việc nặng, ngồi lâu, đi lại gắng sức

 

 Quan hệ tình dục vợ chồng cũng kiêng cữ 4 tuần - 2 tháng

 

 Không nên mặc đồ bó sát để tránh gây ẩm ướt và tạo điều trị cho vi khuẩn xâm nhập vào vùng sinh dục gây bệnh

 

 Không nên tắm ngay sau khi vừa thực hiện phá thai xong

 

 Nếu thấy cơ thể có các biểu hiện bất thường thì phải lập tức đến ngay cơ sở y tế để được bác sĩ kiểm tra và xử lý kịp thời

 

 

Trên đây là tư vấn của các bác sĩ chuyên sản phụ khoa Phòng Khám Thủ Dầu Một về việc phá thai không nên ăn gì. Sau khi tìm hiểu nếu có thắc mắc chị em có thể gửi về chuyên mục [Tư vấn trực tiếp] hoặc gọi điện thoại về đường dây nóng 0274 368 9588 để được tư vấn miễn phí.

 
PK Thủ Dầu Một số 303 đại lộ Bình Dương, phường Chánh Nghĩa, TP.Thủ dầu Một, Bình Dương (đối diện tòa nhà Becamex).

 

(Tư vấn ngay bây giờ - Đảm bảo bạn hài lòng)

 

Chia sẻ trên:

MÔI TRƯỜNG PHÒNG KHÁM HIỆN ĐẠI TIÊN TIẾN

Hỗ trợ bệnh nhân  

Chương trình tư vấn MIỄN PHÍ

Chỉ cần để lại thông tin, chuyên gia của chúng tôi sẽ sớm liên hệ để tư vấn mọi thắc mắc miễn phí giúp bạn. Mọi thông tin của bạn luôn luôn được BẢO MẬT