Yếu sinh lý là tình trạng suy giảm nội tiết tố testosterone ở nam giới. Bệnh do rất nhiều nguyên nhân gây ra như: Thiếu hụt kẽm, thiếu các nguyên tố vi lượng, do mắc các bệnh lý ở cơ quan sinh dục,…Đây là những nguyên chính gây ảnh hưởng đến sức khỏe, suy giảm sức khỏe tình dục và vô sinh.

　　Tuy nhiên, theo các chuyên gia y tế cho biết, ngoài việc sử dụng các phương pháp thủ thuật để điều trị yếu sinh lý thì việc dùng ẩm thực cũng có hiệu quả hỗ trợ điều trị rất cao.

Các món ăn tốt cho người bị yếu sinh lý

　　Dưới đây, các bác sĩ chuyên khoa Phòng Khám Đa khoa Nguyễn Trãi - Thủ Dầu 1 sẽ giới thiệu 10 món ăn được xem là những bài thuốc có tác dụng rất tốt trong việc cải thiện chức năng sinh lý mà nam giới có thể áp dụng một cách dễ dàng.

　　 10 món ăn giúp nam giới chữa yếu sinh lý hiệu quả:

　　 Món 1: Sò huyết ăn kèm giá đỗ

　　Sò huyết tươi và giá đỗ xanh mỗi thứ mua khoảng 200 - 300gam. Đem giá đỗ rửa sạch trần sơ qua nước sôi, sò huyết đem nướng chín.

　　Ăn liên tục từ 10- 15 ngày. Sau đó, nghỉ ăn khoảng 3- 5 ngày và ăn lại 3- 5 lần theo liệu trình.

　　 Món 2: Gía đỗ + thịt bò

　　Giá đỗ xanh 250 gam, thịt bò 50 gam. Tất cả đem rửa thật sạch trần tái qua nước sôi và ăn liên tục từ 10- 15 ngày. Ngưng ăn từ một đến hai tuần và sau đó ăn lại. Nam giới cứ tiếp tục thực hiện liệu trình này sẽ nhanh chóng thấy được hiệu quả.

Món canh trai giúp trị yếu sinh lý hiệu quả

　 Món 3: Hến nấu canh hẹ

　　Hến tươi 300 gam, hẹ 50 gam, gia vị đủ dùng và niêm nếm vừa khẩu vị. Hẹ đem rửa sạch, hến luộc chín gỡ lấy thịt, lọc lấy nước và bỏ phần vỏ. Dùng nước luộc hến đem nấu canh ăn hến với hẹ. Ăn cơm với canh này 1 tuần ăn 2- 3 bữa liên tục trong vòng từ 2- 3 tháng.

　　 Món 4: Tôm càng xanh xào hẹ

　　Tôm càng xanh 100 gam, hẹ 200 gam, gia vị hợp khẩu vị. Tôm càng đem sơ chế, sau đó đem xào với hẹ. 1 tuần ăn từ 2- 3 bữa và ăn liên tục trong vòng 2 - 3 tháng.

 Tôm càng xanh xào hẹ vừa hấp dẫn vừa có tác dụng chữa yếu sinh lý

　　 Món 5: Gía đỗ ăn sống

　　Giá đỗ xanh mua khoảng 100 gam – 200 gam rửa sạch ngâm nước muối loãng trong 5- 10 phút rồi vớt ra ăn sống trong 15- 30 ngày.

　　 Món 6: Thận dê nấu cháo

　　Thận dê hay cà dê một quả, gạo tẻ 50 gam. Nấu cháo thận ăn hàng ngày liên tục trong 1- 2 tháng.

　　 Món 7: Ba ba hầm

　　Ba ba chọn một con từ 200- 300 gam mổ lấy thịt, sau đó đem hầm, ăn trong vòng 10- 15 ngày, sau đó, nghỉ khoảng 5- 7 ngày ăn lại. Nên ăn liên tục từ 3- 4 liệu trình.

Món ba ba hầm giúp cường dương

　　 Món 8: Gía đỗ xào cật lợn

　　Giá đỗ xanh 100 gam- 200g, cật lợn mua 1 quả, gia vị vừa đủ. Tất cả đem xào và ăn liên tục trong vòng 10- 15 ngày. Sau đó ngưng sử dụng 1 tuần rồi ăn lại. Nam giới nên ăn liên tục từ 2- 3 liệu trình.

　　 Món 9: Thịt chó hầm thuốc

　　Thịt chó 100 gam, thục địa 32 gam, bạch truật 18 gam, đỗ trọng 18 gam, phá cố chỉ 6 gam. Bốn vị thuốc này đem đun nhỏ lửa từ 1- 2 tiếng, sau đó lọc lấy phần nước và bỏ bã. Thịt chó rửa sạch thái miếng nhỏ. Cho 4 vị thuốc và thịt đem hầm, sử dụng ăn hàng ngày.

　　 Món 10: Gía đỗ+ trứng gà

　　Giá đỗ xanh 200 gam, trứng gà ta 3 quả. Giá đem trần tái qua nước sôi, trứng gà luộc lòng đào ăn liên tục từ 7 - 10 ngày. Ngưng ăn từ 2 - 3 ngày và ăn lại. Nên ăn liên tục 3- 4 liệu trình mới có hiệu quả.

　　 Lưu ý:

　　Để cải thiện tình trạng yếu sinh lý ngoài thăm khám và điều trị đúng phác đồ kết hợp với chế độ ăn uống thì nam giới cũng cần hạn chế sử dụng các chất như: rượu, cafe, thuốc lá… Không mặc quần chật, tránh bị stress, lao động quá sức,…

　　Nếu có thắc mắc hãy  ngay qua hotline 0908 522 700 hoặc click chuột vào ông >>Tư vấn trực tiếp<< để được các bác sĩ chuyên khoa tư vấn kĩ hơn.