Sự gia tăng bất thường các nội tiết tố: Buồng trứng không thể sản xuất ra testosterone và LH theo tỷ lệ bình thường, từ đó sẽ làm gián đoạn quá trình phát triển của nang noãn dẫn đến trứng rụng thưa hoặc không rụng.

 Do di truyền từ thế hệ trước: Yếu tố gen cũng là một nhân tố quyết định khả năng mắc bệnh đa nang buồng trứng ở nữ giới, trong gia đình từng có tiền sử mắc buồng trứng đa nang thường tỷ lệ nhiễm bệnh sẽ cao hơn so với phụ nữ bình thường.

 Kháng insulin: Một nội tiết tố có vai trò then chốt trong việc kiểm soát lượng đường trong máu. Khi chị em có gặp trục trặc với insulin, xuất hiện tình trạng tăng androgens, gây nên mụn trứng cá, tăng cân, rậm lông và ảnh hưởng đến quá trình của rụng trứng.

 Các axit amin L-glutamine rất có lợi, hãy bổ sung với lượng 4000-8000mg/ngày. Nó làm giảm các mệt mỏi, cảm giác thèm ăn đồ ngọt, tăng cường hệ thống miễn dịch trong cơ thể.

 Thay đổi khẩu phần ăn hàng ngày của mình, nữ giới mắc bệnh đa nang buồng trứng ở chị em phụ nữ cần tránh những thực phẩm chứa nhiều đường, các loại ngũ cốc tinh chế, đồ uống có ga, thực phẩm đóng hộp sẵn, các đồ uống hoặc các chất kích thích có hại cho cơ thể như rượu, bia…

 Chị em cũng cần chú ý bổ sung vào bữa ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất, ăn nhiều trái cây, uống từ 2- 3 lít nước mỗi ngày để giúp thanh lọc cơ thể.

 Thực hiện một chế độ sinh hoạt khoa học, thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao với các bài tập đơn giản như: chạy bộ, yoga, bơi lội giúp nâng cao sức khỏe và bảo vệ thân thể khỏi các tác nhân gây bệnh.

 Vệ sinh vùng kín hằng ngày, giữ vùng kín luôn sạch sẽ và hạn chế mặc quần áo quá chật, bó sát. Phụ nữ cũng nên khám phụ khoa định kỳ để rà soát tình trạng sức khỏe của bản thân.