^{Bước 1: Chọn vị trí quan sát vào âm hộ}

^{Bạn gái nên ngồi ở góc độ thích hợp, tốt nhất là chếch một khoảng 45 độ so với âm hộ để có thể nhìn rõ được tất cả các khu vực của vùng kín, hoặc có thể chèn ngón tay vào góc thích hợp mà không gây đau đớn.}

^{Các bạn gái muốn tự xác định xem màng trinh như thế nào thì có thể dùng gương để xem như sau: Đặt gương lệch so với vùng kín để khi nhìn vào gương, có thể nhìn thấy lỗ âm đạo trong gương. Nếu không thể nhìn thấy rõ lỗ âm đạo, hãy điều chỉnh góc gương để có thể nhìn thấy một cách rõ và dễ dàng hơn.}

^{Bước 2: Vạch môi âm hộ}

^{Đặt ngón tay vào môi âm hộ và vạch nó ra một cách thật nhẹ nhàng. Việc này sẽ làm cho cổ tử cung mở ra rộng hơn và cho phép bạn quan sát rõ ràng hơn. Tuy nhiên, cần phải thật nhẹ và chỉ đặt tay ở môi âm hộ, không nên đưa vào sâu bên trong vì có thể làm ảnh hưởng cho các bộ phận bên trong, hoặc có thể làm rách màng trinh.}

^{Bước 3: Xác định vị trí màng trinh}

^{Khi môi âm hộ mở rộng ra, bạn có thể xem màng trinh thật một cách dễ dàng hơn. Khi ấy, nó sẽ xuất hiện như là một mô mỏng trên các lỗ ở cổ tử cung. Màng trinh cũng có thể xuất hiện như một mô hình lưỡi liềm mỏng ở phần dưới cùng gần bộ phận hậu môn. Các bạn nên chú ý việc này vì hình dáng và kích thước của màng trinh ở mỗi người là không giống nhau.}

^{Bước 4: Cất gương, rửa tay và vệ sinh âm đạo sạch sẽ}

^{Sau khi thực hiện xem màng trinh, bạn hãy cất gương, rửa tay và làm vệ sinh âm đạo sạch sẽ. Với hướng dẫn cách xem màng trinh con gái này, nếu bạn vẫn không chắc nhìn thấy màng trinh của mình thì hãy đến với cơ sở y tế để được kiểm tra cẩn thận và chính xác hơn, đừng cố quá nếu không sẽ gây ra những nguy hiểm cho vùng kín và cả màng trinh của mình. Các bạn cũng có thể tìm hiểu và xem phẫu thuật vá màng trinh để phục hồi màng trinh hiện nay.}