Những lưu ý quan trọng sau khi phá thai
Ngày đăng : 12-04-2017Sau khi thực hiện phá thai an toàn, nồng độ hormone trong cơ thể của các chị em phụ nữ sẽ bị thay đổi, từ đó gây ra một số triệu chứng như trầm cảm, buồn chán, khó chịu, mất ngủ,…
Để nhằm hạn chế tối đa những biến chứng xảy ra sau quá trình phá thai, các bác sĩ phòng khám phụ khoa Thủ Dầu Một đã tư vấn cho rất nhiều chị em một số lưu ý quan trọng sau khi phá thai an toàn để giúp cơ thể và tinh thần hồi phục nhanh chóng.
Những điều cần lưu ý sau khi phá thai phá thai an toàn nhất
Nghỉ nghơi và chăm sóc sức khỏe đúng cách:
Hạn chế sử dụng các chất kích thích sau khi phá thai
Sau khi tiến hành phá thai an toàn, chị em nên được theo dõi thêm trong 2 giờ. Sau khi theo dõi nếu không có các phản ứng phụ gì thì có thể về nhà.
Chị em cần phải có thời gian nghỉ ngơi trong hai tuần. Đặc biệt, tránh để bị cảm lạnh, cúm.
Tránh những chấn thương gây áp lực trên nội mạc tử cung vì lúc này nội mạc vẫn chưa được phục hồi, cổ tử cung bị giãn nở nên việc vận động mạnh và không chú ý đến sức khỏe sẽ làm cho vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào trong khoang tử cung gây nhiễm trùng âm đạo.
Không nên mặc các loại đồ lót, quần áo bó sát người
Tránh làm việc nặng, ngồi lâu 1 chỗ để hạn chế tình trạng chảy máu hay có di chứng sau này.
Không nên uống bia, rượu, sử dụng các chất kích thích
Sau khi phá thai về không nên đi tắm liền, bởi vì nếu đi tắm có thể sẽ gây nên tình trạng nhiễm trùng.
Khi mới phá thai, tử cung vẫn còn tổn thương nên chị em không được mang thai ngay lập tức mà phải có các biện pháp tránh thai an toàn.
Sau khi phá thai an toàn cần chú ý nhiều đến vệ sinh cơ thể, nhất là ở bộ phận sinh dục. Nên thường xuyên rửa vùng kín bằng nước ấm diệt khuẩn từ 1- 2 lần/ngày, thay đổi băng vệ sinh 4 tiếng/lần và không được tắm quá lâu hay tắm bồn.
Trong khoảng thời gian từ 2- 3 tháng, chị em nên kiêng quan hệ tình dục để tránh làm cho vùng sinh dục bị nhiễm trùng.
Bổ sung dinh dưỡng sau khi phá thai:
Chị em cần chú ý đến cân bằng chế độ dinh dưỡng sau khi phá thai
Bổ sung thực phẩm chứa Protein để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Chị em có thể bổ sung protein bằng cách ăn nhiều thịt, trứng, sữa, đậu…
Sau khi phá thai an toàn nhất, cơ thể chị em sẽ thiếu nước cho nên việc uống đủ 2 lít nước mỗi ngày và ăn nhiều hoa quả tươi để bổ sung lượng nước và lượng đường sẽ rất tốt cho quá trình hồi phục của cơ thể.
Kiêng ăn các loại thực phẩm có vị chua, cay, các chất kích thích mạnh như: tiêu, ớt, mù tạt,...
Lưu ý đến những biến chứng có thể xảy ra sau khi phá thai:
Sau khi phá thai nếu liên tục bị sốt cao, đau bụng hay dịch tiết âm đạo ra nhiều và có mùi bất thường (cụ thể: từ 3- 10 ngày sau khi phá thai sẽ có một lượng nhỏ máu là hiện tượng bình thường, nếu sau 10 ngày vẫn bị chảy máu thì là dấu hiệu bất thường) thì chị em nên đến ngay cơ sở y tế chuyên khoa để xử lý kịp thời.
Thông thường, sau khi phá thai an toàn khoảng một tháng hoặc lâu hơn vài ngày sẽ có kinh nguyệt, tuy nhiên nếu như sau thời gian đó vẫn không có kinh nguyệt thì nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa để chuẩn đoán ngay.
Xem thêm: Nơi phá thai không cần nằm viện tại Bình Dương
Trên đây là những lưu ý quan trọng sau khi phá thai rất cần thiết cho chị em phụ nữ. Hy vọng với những thông tin sẽ giúp chị em chăm sóc tốt hơn cho sức khỏe của mình.
Nếu có thắc mắc hãy nhấp nhanh vào mục [ Tư vấn phá thai an toàn ] hoặc đến Phòng Khám Đa khoa Nguyễn Trãi - Thủ Dầu Một số 303 đại lộ Bình Dương, phường Chánh Nghĩa, TP.Thủ dầu Một, Bình Dương (đối diện tòa nhà Becamex) để được thăm khám và tư vấn chi tiết hơn.