Thưa các bác sĩ, mấy nay tôi đi thường thấy buốt và rắt, tôi không biết nên ăn gì để cải thiện tình trạng trên. Mong các bác sĩ tư vấn giúp tôi tiểu buốt và rắt nên ăn gì? Cảm ơn các bác sĩ rất nhiều.

　　(Thanh Hà – Bình Phước)

　　Thanh Hà thân mến dưới đây sẽ là những thông tin của các bác sĩ Phòng Khám Đa khoa Nguyễn Trãi - Thủ Dầu Một giải đáp những thắc mắc trên cho bạn cũng như nhiều bạn đọc được hiểu rõ hơn.
 

Tiểu buốt và rắt nên ăn gì?

　　Để hạn chế tình trạng tiểu buốt và rắt người bệnh nên có chế độ ăn uống phù hợp cụ thể như:

Tiểu buốt và rắt nên bổ sung thực phẩm tự nhiên rau quả

　　Tuy nhiên tình trạng tiểu buốt và rắt là dấu hiệu của khá nhiều bệnh lý khác nhau, nên để đảm bảo an toàn người bệnh cần tiến hành thăm khám để sớm phát hiện và chữa trị bệnh tiểu rắt tiểu buốt hiệu quả. Việc ăn uống chỉ giúp khắc phục phần nào tình trạng trên chứ không thể điều trị bệnh triệt để được.

Cách phòng tránh tình trạng tiểu buốt, tiểu rắt

　　Để hạn chế tình trạng tiểu buốt, tiểu rắt mọi người cần biết cách phòng tránh bệnh cụ thể là:

Người bệnh cũng cần tránh xa chất kích thích

　　 Sinh hoạt điều độ. Những người có thói quen sinh hoạt thất thường như thức quá khuya sẽ làm lượng axit trong cơ thể tăng cao làm cho virut dễ dàng tấn công vào cơ thể. Mọi người nên tập dần thói quen sinh hoạt điều độ, để giúp ngăn ngừa virut xâm nhập vào cơ thể.

　　 Duy trì tâm lý ổn định, không nên có áp lực căng thẳng sẽ làm tích tụ các chất axit trong cơ thể, ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất. Điều chỉnh tâm trạng và áp lực hợp lý sẽ duy trì được độ kiềm nhẹ, sẽ giúp ngăn ngừa rất nhiều bệnh lý.

　　 Cân bằng chế độ thích hợp sẽ giúp ngăn ngừa chứng tiểu buốt, tiểu rắt. Ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ có thể nhanh chóng đào thải axit ra ngoài cơ thể, duy trì độ kiềm ổn định, tốt cho sức khỏe và làm giảm áp lực lên thận.

　　 Thường xuyên vận động, tập thể dục thể thao giúp ra nhiều mồ hôi, đào thải các chất dư thừa trong cơ thể, hít thở không khí trong lành sẽ có lợi cho sức khỏe.

　　 Không ăn các đồ ăn bị nhiễm hóa chất, thực phẩm có chất bảo vệ thực vật…., nên ăn thực phẩm giàu chất hữu cơ thực vật.

　　 Không hút thuốc, uống rượu bia, cà phê, nước có ga. Vì đây là những thức uống không tốt cho việc đi tiểu, làm nước tiểu có màu và làm tình trạng tiểu buốt, tiểu rắt càng thêm trầm trọng.

　　Mong rằng với những thông tin trên đây từ các bác sĩ của Phòng Khám Đa khoa Nguyễn Trãi - Thủ Dầu Một sẽ cung cấp những thông tin cần thiết và hữu ích về vấn đề tiểu buốt và rắt nên ăn gì?

　　 Nếu còn thắc mắc hay muốn tư vấn thêm thì hãy gọi vào Hotline: 0908 522 700 để được tư vấn.

　　 Nhấp vào >> Bảng Tư Vấn << bên dưới để được các bác sĩ của chúng tôi giải đáp thắc mắc một cách nhanh chóng và miễn phí.