Rất nhiều nữ giới có chu kỳ kinh nguyệt không đều sẽ không dễ để có thể tự tính ngày hành kinh. Vậy đối với các tình trạng này, nữ giới nên làm thế nào để tính được chu kỳ kinh nguyệt không đều một cách chuẩn xác? Chị em hãy cùng dành ít phút tham khảo bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về vấn đề này nhé!

Cách tính chu kỳ kinh nguyệt không đều

Ngày có kinh đầu tiên được tính là ngày đầu có dấu hiệu chảy máu. Tuy nhiên, nếu trước đó có vài giọt máu thì ngày đó có thể bỏ qua và không cần tính. Ngoài ra, không ít nữ giới vẫn nhầm lẫn ngày sạch kinh mới là ngày đầu của một kỳ kinh mới, dẫn đến tình trạng tính ngày rụng trứng dễ bị sai lầm.

Cách tính chu kỳ kinh nguyệt không đều

Nữ giới có chu kỳ kinh đến 32 ngày

Nếu chu kỳ kinh nguyệt của chị em cố định là 32 ngày thì thời điểm kinh nguyệt không đều cũng sẽ cố định tương ứng. Chu kỳ kinh nguyệt hơn 28 ngày có thể áp dụng công thức suy đoán. Nghĩa là cứ dài thêm một ngày thì ngày dễ thụ thai sẽ cộng thêm một ngày. Ngược lại với chị em có chu kỳ kinh ngắn hơn 28 ngày thì ngày dễ thụ thai lại giảm bớt số ngày. 

Nữ giới có chu kỳ kinh 26 - 30 ngày

Đối với chu kỳ kinh nguyệt thường là 26- 30 ngày, nữ giới phải tính toán chu kỳ kinh nguyệt nhằm thụ thai dễ dàng hơn. Một là chu kỳ ngắn nhất, hai là chu kỳ dài nhất sau đó kết hợp 2 chu kỳ này lại với nhau. Theo đó, với chu kỳ 26 ngày thì thời điểm dễ thụ thai rơi vào ngày thứ 9 đến ngày thứ 14 của chu kỳ. Chu kỳ 30 ngày thì thời kỳ thụ thai vào ngày 13 đến ngày 18 của chu kỳ. Kết hợp hai chu kỳ này lại, thời điểm thụ thai của bạn ở ngày thứ 9 đến ngày thứ 18 và ngày rụng trứng sẽ rơi vào ngày 12- 16 của chu kỳ.

Nếu chu kỳ hoàn toàn không chính xác, thường xuyên bị rối loạn thì chị em không thể đoán trước được ngày hành kinh. Thời điểm này, nữ giới có chu kỳ kinh nguyệt không đều cần phải đi thăm khám để phát hiện ra các tác nhân không rụng trứng trước đã và có biện pháp để điều hòa kinh nguyệt ổn định.

Cách tính chu kỳ kinh nguyệt không đều ở nữ

Lời khuyên cho các cặp vợ chồng để tính chu kỳ kinh nguyệt không đều nhằm tăng khả năng thụ thai như sau:

• Người chồng nên hạn chế để dương vật ở khu vực có nhiệt độ cao hoặc quá nóng

• Tránh hoặc ngừng hẳn việc massage, tắm bồn, xông hơ và không được  đi xe đạp, vận động mạnh

• Người vợ nên lưu ý đến sự thay đổi sinh lý, bước vào thời kỳ dễ thụ thai, lượng khí hư tăng lên nhiều, đồng thời tăng ham muốn tình dục

• Sau quan hệ tình dục nên nằm ngửa 10-15 phút và tránh tiếp xúc các loại hóa chất

• Cần chữa trị các bệnh về vùng kín trước khi có kế hoạch thụ thai

Tính được ngày có kinh khi chu kỳ kinh nguyệt không chính xác sẽ hỗ trợ tăng khả năng thụ thai, đặc biệt là đối với những chị em có chu kỳ kinh nguyệt không đều. Hy vọng cách tính trên sẽ giúp ích cho chị em dễ thụ thai hơn. Nếu cần thăm khám và tư vấn chuyên khoa thì chị em nên đến các cơ sở y tế uy tín để được bác sĩ tư vấn cũng như hướng dẫn phương pháp điều trị phù hợp kịp thời.

Phòng khám điều trị kinh nguyệt không đều tại Bình Dương

Tại khu vực Bình Dương, Phòng Khám Đa Khoa Nguyễn Trãi – Thủ Dầu Một là một phòng khám uy tín hội tụ đội ngũ bác sĩ chuyên khoa có nhiều kinh nghiệm, giỏi chuyên môn giúp mọi người tư vấn, tìm đúng bệnh, khám và chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây bệnh để từ đó có phác đồ trị liệu phù hợp.

Bên cạnh yếu tố nhân lực đảm bảo, phòng khám còn chú trọng đầu tư về cơ sở hạ tầng, trang thiết bị máy móc và dụng cụ y khoa được diệt khuẩn cẩn thận, sạch sẽ để hỗ trợ cho quá trình khám chữa bệnh kinh nguyệt không đều diễn ra an toàn và đảm bảo tiêu chí bảo vệ, chăm sóc sức khỏe người bệnh của Phòng khám Đa khoa Nguyễn Trãi - Thủ Dầu Một.

Các tiêu chí chăm sóc sức khỏe người bệnh của Phòng khám Đa khoa Thủ Dầu Một - Nguyễn Trãi: 

• Quy trình khám chữa bệnh nhanh chóng, hiệu quả

• Có thể về ngay trong ngày không cần nằm viện

• Tuyệt đối bảo mật và giữ kín thông tin người bệnh

• Không gây ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày

• Chi phí hợp lý, công khai, minh bạch, rõ ràng

• Môi trường phòng khám chuyên nghiệp, thân thiện

• Không gây đau đớn, không chảy máu, không để lại sẹo

• Đội ngũ y bác sĩ dày dặn kinh nghiệm trong và ngoài nước

• Trang thiết bị y tế tiên tiến, hiện đại

Hiện nay, Phòng Khám Đa Khoa Nguyễn Trãi – Thủ Dầu Một đang áp dụng các phương pháp hiện đại, tiên tiến vào quá trình chữa trị kinh nguyệt không đều rất an toàn và hiệu quả. Tuy nhiên, muốn biết cách điều trị kinh nguyệt không đều nào chất lượng tốt nhất và có hiệu quả như mong muốn thì bệnh nhân cần phải đến cơ sở y tế thăm khám và chẩn đoán về bệnh để xác định chính xác tác nhân gây bệnh để có hướng điều trị phù hợp.