Yếu sinh lý không chỉ làm ảnh hưởng đến phong độ, bản lĩnh của nam giới mà còn là nỗi lo gây nên những vấn đề tiêu cực về mặt sinh lý như rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, tâm trạng bi quan, tự ti,...dẫn đến suy giảm ham muốn ở phái mạnh. Vậy yếu sinh lý có ảnh hưởng đến tinh trùng không? Cần làm gì để cải thiện chất lượng tinh trùng ở nam giới? Cùng tìm hiểu ngay qua bài viết dưới đây.

Yếu sinh lý có ảnh hưởng chất lượng tinh trùng như thế nào?

Có thể nói, chất lượng tinh trùng là một trong những yếu tố quan trọng trong quá trình thụ thai bởi điều kiện cần và đủ là trứng và tinh trùng phải gặp nhau và làm tổ trong tử buồng cung. Tuy nhiên, ở nam giới bị yếu sinh lý thì thường có thời gian quan hệ ngắn hay số lượng xuất tinh ít trong khi cổ tử cung của người phụ nữ chưa kịp mở để đón nhận tinh trùng dẫn đến khả năng thụ thai thấp, gây nên hiện tượng hiếm muộn, vô sinh ở nhiều cặp đôi.

Ngoài ra, nếu tình trạng yếu sinh lý kéo dài sẽ khiến nam giới dễ rơi vào trạng thái tâm lý bị tự ti, mặc cảm, không thể thỏa mãn được nhu cầu của bạn tình, làm ảnh hưởng lớn đến đời sống tình cảm, hôn nhân gia đình hoặc nặng hơn là có thể dẫn đến các bệnh như rối loạn cương dương, yếu sinh lý, liệt dương,..Do đó, cần phải có biện pháp khắc phục và cải thiện sớm đối với tình trạng này.

Xem thêm: Đàn ông yếu sinh lý có con được không?

Cần làm gì để cải thiện chất lượng tinh trùng ở nam giới?

 Xây dựng chế độ ăn uống đều độ và tập luyện thường xuyên

Nhằm gia tăng nhu cầu sinh lý cũng như cải thiện chất lượng tinh trùng thì các đấng mày râu nên xây dựng cho mình một thói quen sống lành mạnh, tích cực như dậy sớm tập thể dục, chạy bộ, bơi lội hoặc tập một số bài tập có ích như Kegel, Plank, Squat,..

Bên cạnh việc tập luyện thì nam giới cũng cần phải kết hợp bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày như hàu, thịt bò, gừng mật ong, chuối và các loại hạt nhằm tăng vitamin cho cơ thể, bổ sung khí huyết, tuần hoàn lưu thông máu qua đó mà chất lượng, số lượng tinh trùng được tăng thêm dẫn đến cơ hội thụ thai cũng cao hơn bao giờ hết. 

 Duy trì cân nặng ở mức tiêu chuẩn

Nam giới bị thừa cân, béo phì thường kéo theo nồng độ testosterone suy giảm gây rối loạn khả năng ham muốn, độ “bền bỉ” trong suốt quá trình yêu. Bên cạnh đó, đàn ông bụng bự còn thường có vòng bụng lớn, chảy xệ xuống vùng dương vật gây nên tình trạng “lún” dương vật khiến chúng như bị đẩy lùi vào trong gây khó khăn trong việc quan hệ dẫn đến chất lượng tinh trùng khi xuất ra không được nhiều hoặc không đủ khỏe mạnh để thâm nhập vào âm đạo để thụ thai khiến tỷ lệ thành công thấp. Chính vì thế, nam giới cần phải duy trì cân nặng ở mức độ tiêu chuẩn nhằm đảm bảo sức khỏe cũng như duy trì sự ham muốn sinh lý và chất lượng tinh trùng của bản thân luôn ở mức tốt nhất.

Xem thêm: Có phải đàn ông bụng bự đều bị yếu sinh lý không? 

 Chế độ nghỉ ngơi khoa học 

Việc suy giảm nồng độ testosterone cũng phần nào khiến tinh thần và tâm lý của phái mạnh bị ảnh hưởng gây nên cảm xúc bực bội, dễ cáu gắt và khó chịu khiến các mối quan hệ trong gia đình và sự nghiệp gặp nhiều bất lợi. Chính vì thế, việc duy trì thói quen ngủ đủ giấc, giữ cho tinh thần thoải mái, ổn định là điều vô cùng quan trọng để cơ thể được phục hồi sau thời gian làm việc mệt mỏi cũng như giữ cho khả năng ham muốn và chất lượng tinh trùng luôn đạt mức tiêu chuẩn.

 Đi thăm khám để trị dứt điểm, nhanh chóng

Để điều trị tận gốc và nhanh chóng tình trạng yếu sinh lý thì việc đi thăm khám điều trị để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất từ các bác sĩ có kinh nghiệm và trình độ chuyên môn cao là điều vô cùng cấp thiết. Bởi khi gặp và trao đổi trực tiếp với bác sĩ chuyên về các bệnh lý nam khoa sẽ giúp người bệnh có thể an tâm chia sẻ mọi thắc mắc về tình trạng sinh lý hiện tại của bản thân. Sau đó, bác sĩ sẽ tiến hành phân tích để tìm hiểu rõ nguyên nhân chủ yếu gây nên bệnh và đưa ra phác đồ điều trị riêng biệt nhằm mang lại hiệu quả tối ưu nhất cho từng người bệnh. Càng sớm điều trị thì thời gian và quá trình sẽ được diễn ra nhanh chóng, suôn sẻ và có tỷ lệ phần trăm thành công cao nhất giúp đời sống tình dục ở nam giới đạt được nhiều khoái cảm, như ý .

Nơi khám và điều trị yếu sinh lý nam uy tín - chất lượng

Nếu bạn đang lựa chọn một cơ sở điều trị uy tín - an toàn để yên tâm chữa trị các vấn đề yếu sinh lý của bản thân thì Phòng khám đa khoa Nguyễn Trãi - Thủ Dầu Một 303 đại lộ Bình Dương sẽ là một trong những địa điểm điều trị tình trạng yếu sinh lý nam giới an toàn và chất lượng. Với đội ngũ y bác sĩ chuyên khoa, trang thiết bị hiện đại, phương pháp điều trị tiên tiến và mức chi phí hợp lý, minh bạch sẽ là nơi bệnh nhân có thể tin tưởng, an tâm khi chữa trị.

Để biết thêm thông tin chi tiết về phương pháp điều trị, thời gian và chi phí, vui lòng liên hệ với chúng tôi qua hotline 0908 522 700 được hỗ trợ tư vấn.

Hoặc nhấp vào “Bảng tư vấn” bên dưới để được các bác sĩ của chúng tôi giải đáp thắc mắc một cách nhanh chóng và miễn phí.