Nam giới bước vào tuổi dậy thì từ năm 15,16 tuổi với những thay đổi cơ bản về mọi mặt của cơ thể. Vì những biến đổi về mặt tâm sinh lý này khá mới mẻ và đột ngột nên dễ dẫn đến tâm lý ngại ngùng, không muốn chia sẻ cùng ba mẹ của các bạn trẻ. Đó cũng là lý do mà nhiều bạn muốn tìm hiểu về các biểu hiện sinh lý của nam giới ở tuổi dậy thì để hiểu rõ hơn về bản thân mình.

Biểu hiện sinh lý ở tuổi dậy thì

     Nam giới khi bước vào giai đoạn dậy thì thường có những biểu hiện sinh lý rất rõ rệt nhờ vào sự phối hợp của hormone sinh dục nam (testossteron) với các hormone tăng trưởng khác. Theo đó, tuyến sinh dục nam giới sẽ hoạt động mạnh, tinh hoàn bài tiết testosteron và sản sinh tinh trùng.

Xem thêm: 

Những biểu hiện sinh lý ở tuổi dậy thì của nam giới bao gồm:

 Vóc dáng cơ thể

     Tuổi dậy thì có thể đến sớm hoặc muộn tùy vào cơ địa mỗi người nhưng hầu hết nam giới khi dậy thì thì cơ thể đều phát triển nhanh và có nhiều thay đổi. Khi đó chiều cao nam giới sẽ tăng lên đáng kể, vai nở, bụng và hông thon lại, cơ bắp nhiều lên.

Nam giới khi dậy thì thường có sự thay đổi lớn về cơ thể

 Sự phát triển của cơ quan sinh dục

     Một trong những biểu hiện sinh lý dễ thấy nhất của nam giới khi bước vào giai đoạn dậy thì là sự thay đổi của cơ quan sinh dục.

     Lúc này, bao tinh hoàn sẽ to ra, sẫm màu hơn, hai tinh hoàn cũng lớn theo. Dương vật phát triển cả bề ngang lẫn bề dài, và cũng sẫm màu hơn trước. Cùng với sự phát triển đó của dương vật, quanh cơ quan sinh dục cũng sẽ bắt đầu mọc lông mu, có nhiều người còn mọc lông ở xung quanh hậu môn hoặc lan ra cả háng và đùi.

     Ở giai đoạn này các bạn nam thường lo lắng về màu sắc, độ lớn, độ dài hay hình dáng của dương vật. Tuy nhiên, nếu dương vật có hơi cong một chút hay chếch sang phải, sang trái một chút cũng là điều hoàn toàn bình thường, các bạn không nên quá lo lắng.

 Cương dương lúc về sáng

     Đây là hiện tượng bình thường và hay xảy ra ở tuổi thanh thiếu niên. Khi các bạn nam mơ thấy chuyện tình cảm và tỉnh giấc khi sắp xuất tinh hay bàng quang căng đều có thể gây ra tình trạng này. Ngoài ra, sự biến đổi và dao động của nồng độ testosteron trong ngày cũng có thể gây ra cương cứng tự nhiên lúc về sáng, đạt mức cao nhất vào tầm 4-6 giờ sáng.

 Xuất tinh tự nhiên trong lúc ngủ (hay còn gọi là mộng tinh)

     Những biến đổi về nồng độ hormone tuổi dậy thì cùng với sự giải tỏa những thôi thúc tình dục làm cho nam giới tuổi dậy thì thường xuất tinh tự nhiên trong lúc ngủ.

     Những năm đầu giai đoạn dậy thì, tình trạng “cậu nhỏ” tự nhiên cương cứng vào ban đêm và xuất tinh có liên quan đến những giấc mơ tình cảm là chuyện rất bình thường, không hề gây hại cho sức khỏe. Những giấc mơ này sẽ giảm dần theo các giai đoạn dậy thì và độ tuổi.

 Thủ dâm (hay còn gọi là tự kích dục)

     Thủ dâm là việc làm bình thường không chỉ ở các bạn nam tuổi dậy thì. Thủ dâm có chừng mực giúp tinh thần thoải mái, giảm stress và an toàn (không sợ các bệnh lây nhiễm hay có thai ngoài ý muốn).

     Tuy nhiên, nếu nam giới thường xuyên thủ dâm sẽ rất dễ tạo thành thói quen và dần bị nghiện, phải thực hiện nhiều lần trong ngày. Khi đó, việc nam giới thủ dâm quá mau và thường xuyên nghĩ tới nó trong ngày sẽ làm nhiễu loạn hệ thống thần kinh do não luôn bị kích thích, gây giảm trí nhớ, khó tập trung vào học tập và công việc.

     Thói quen thủ dâm còn khiến các bạn nam bị mất ngủ khiến sức khỏe giảm sút và có những tác động không nhỏ đến tâm lý cũng như hạnh phúc gia đình sau này.

Những biểu hiện sinh lý của nam giới ở tuổi dậy thì

 Sự phát triển của một số yếu tố sinh dục phụ

     Trên đây là những biểu hiện sinh lý của nam giới ở tuổi dậy thì mà các bạn trẻ có thể lưu ý. Nếu bạn vẫn còn thắc mắc và muốn được tư vấn, hãy liên hệ ngay qua hotline 0908 522 700 hoặc chọn Bảng tư vấn (bên dưới) để được các chuyên gia phòng khám Đa khoa Nguyễn Trãi - Thủ Dầu 1 tư vấn rõ hơn nhé!