Đại tiện là nhu cầu sinh lý cơ bản của mỗi người, tuy nhiên thông qua yếu tố này chúng ta có thể biết được cơ thể đang bình thường hay đang gặp rắc rối. Bài viết dưới đây sẽ cho bạn biết đi đại tiện bao nhiêu lần trong ngày để bản thân có thêm những kiến thức hữu ích và bảo vệ sức khỏe của mình một cách toàn diện.

Đi đại tiện bao nhiêu lần trong ngày là hợp lý?

     Đại tiện là một hoạt động của cơ quan bài tiết thông qua hậu môn, các chất thải được lọc ra từ thức ăn thừa sau khi tiêu hóa sẽ ra khỏi ruột già qua ruột thẳng và di chuyển theo đường hậu môn ra ngoài. Phân thải ra ngoài thường ở thể rắn đôi khi loãng, có những người đi ngoài thường xuyên 2 -3 lần/ngày, nhưng cũng có trường hợp 2 – 3 ngày mới đại tiện 1 lần.

     Bao lâu đi đại tiện là bình thường? Câu trả lời phù hợp đó là tùy cơ địa và nhu cầu của mỗi người. Ở trẻ em có thể đi đại tiện nhiều lần trong ngày là do hệ tiêu hóa chưa ổn định đây là điều bình thường. Đối với người trưởng thành hay người cao tuổi nhu cầu đi ngoài sẽ có sự thay đổi.

Đi đại tiện bao nhiêu lần trong ngày là bình thường?

     Nhưng các chuyên gia cũng đưa ra một số gợi ý về mức độ đi đại tiện bao lần trong ngày ở người trưởng thành đi 1 lần/ngày được xem là tần suất phù hợp. Bên cạnh đó, trong một vài trường hợp nếu không đau bụng và thành phần phân bình thường có thể đi 2 – 3 lần hay 2 ngày/lần xuất phát từ chế độ dinh dưỡng và khả năng tiêu hóa ở mỗi người có sự khác biệt.

     Bản thân mỗi người nên xây dựng thói quen đi đại tiện vào giờ cố định, tốt hơn hết là vào buổi sáng. Đây là thời điểm đại tràng hoạt động và điều sẽ tạo thành chu kì giúp đi ngoài dễ dàng hơn. Bạn cũng cần để ý đến sự thay đổi khi đại tiện, các đặc điểm của phân, bởi các dấu hiệu bất thường kéo dài có thể là biểu hiện của bệnh lý liên quan đến đường tiêu hóa.

     Trong các trường hợp đi cầu nhiều lần trong ngày mà không rõ nguyên nhân cần phải nhanh chóng đến gặp các bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám, chẩn đoán lâm sàng, nguyên nhân bệnh lý từ đó đưa ra các phương pháp điều trị, phù hợp hiệu quả.

Những thói quen tốt giúp đi đại tiện hàng ngày dễ dàng

     Các chuyên gia hậu môn trực tràng khuyến khích bạn nên thực hiện theo những chỉ dẫn dưới đây để không còn phải quá lo lắng về việc bao lâu đi đại tiện.

     Trên đây là những thông tin về đi đại tiện bao nhiêu lần trong ngày là bình thường mà chúng tôi muốn gửi đến bạn đọc, để chúng ta có thể nhận biết các dấu hiệu bất thường và sớm có biện pháp can thiệp kịp thời.