Đa số mọi người đều nghĩ rằng việc quan hệ tình dục chỉ mang lại cho người cảm giác thỏa mãn. Tuy nhiên, việc làm này không chỉ mang lại cảm xúc tốt mà còn đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà mọi người ít biết. Cùng tìm hiểu những lợi ích khi làm chuyện ấy để có thể duy trì thói quen quan hệ đều đặn mỗi ngày nhé. 

Những lợi ích bất ngờ khi làm chuyện ấy thường xuyên

     Theo các chuyên gia trong lĩnh vực sức khỏe giới tính cho biết rằng những ai chủ động quan hệ sẽ ít mắc bệnh hơn. Ở những người có đời sống tình dục đều đặn, đúng cách sẽ có được sự bảo vệ tốt hơn trước những tác nhân có hại và có những tác dụng khác như:

 Chống lão hóa

Tiến sĩ David Weeks - một nhà tâm lí học nhận thức của Bệnh viện Hoàng gia Edinburgh cho biết ở những cặp đôi có đời sống tình dục viên mãn có khả năng trẻ hơn từ 5 - 7 tuổi so với tuổi thực của họ. Nhưng bạn cũng không nên lạm dụng sex bởi tiến sĩ Weeks nhận thấy tác dụng trẻ hóa của sex sẽ phát huy mạnh nếu áp dụng hợp lý. 

 Thụ thai tốt hơn

Khoa học đã chứng minh nam giới quan hệ tình dục càng nhiều sẽ giúp tăng khả năng thụ thai. Do khi đó tinh trùng đạt chất lượng tối đa sau khi quan hệ tình dục 2 ngày và giảm dần sau 10 kiêng cử. Tình dục thường xuyên cũng giúp cân bằng hormone và điều hòa nội tiết tố của chị em. 

 Duy trì sức khỏe tốt

Hàm lượng steroid tự nhiên (hợp chất chất béo hữu cơ hòa tan) cao chính là yếu tố quan trọng để giúp cơ thể bạn luôn dẻo dai. Khi bắt đầu quan hệ, hoạt chất này được tiết ra khắp cơ thể và sau mỗi lần “lên đỉnh”, nồng độ steroid trong máu tăng lên cao gấp 5 lần bình thường.

Một lợi ích khi làm chuyện ấy mỗi ngày là giúp sức khỏe cả hai luôn ổn định

 Tăng tuổi thọ

Một cuộc nghiên cứu được thực hiện tại Úc cho thấy, ở những đối tượng có quan hệ tình dục trung bình khoảng 3 lần/tháng giảm được 50% nguy cơ tử vong liên quan đến các vấn đề sức khỏe.

 Giảm nguy cơ mắc bệnh tim

Đã có nhiều công trình nghiên cứu chỉ ra quan hệ tình dục mỗi ngày sẽ giúp ngăn ngừa những cơn đau tim. Trường đại họ Queen Belfast khẳng định quan hệ tình dục 3 lần/ tuần sẽ có tác dụng giảm một nửa nguy cơ mắc bệnh tim hay đột quỵ.

 Làn da được cải thiện

Khi sinh hoạt tình dục cơ thể sẽ tiết ra hormone oestrongen có tác dụng kéo căng các nếp nhăn trên da. Ở phụ nữ tiền mãn kinh, làn da trở nên khô và nhăn nheo, ostrogen sẽ giúp chống lão hóa cho bề mặt da. Ở Mỹ trong một nghiên cứu những người có quan hệ tình dục đều đặn mỗi tuần có hàm lượng oestrogen gấp đôi so với bình thường.

 Cảm thấy tự tin hơn

Một trong những lợi ích của làm chuyện ấy được công bố trong khảo sát của trường đại học Texas, Mỹ. Kết quả những người có chuyện chăn gối mỗi ngày cảm thấy rất tự tin về cơ thể của họ.

"Yêu" sẽ giúp cho họ trở nên tự tin hơn

 Ngăn ngừa bệnh trầm cảm

Sex tác động bộ não tiết ra một loại hormone hạnh phúc và có tác dụng làm phấn chấn tinh thần serotonin. Đây là chát chống trầm cảm then chốt và nguyên nhân chủ yếu khiến bạn vui vể và hạnh phúc sau khi quan hệ. 

 Giảm đau

Các nhà khoa học cũng khẳng định bạn có thể giảm những cơn đau đầu bằng cách quan hệ tình dục. Lý do trong quá trình quan hệ, hormone oxytocin được tiết ra và có thể làm dịu các cơn đau.

 Điều trị chứng mất ngủ

Hormone oxytocin được tạo ra sau mỗi lần “lên đỉnh” còn có lợi ích khác giúp bạn thư giãn và dễ ngủ hơn. Sau mỗi lần đạt khoái cảm cánh mày râu thường ngủ thiếp đi là do tác dụng của hormone này. 

Quan hệ tình dục đều đặn là một cách hiệu quả giúp giấc ngủ được sâu hơn

 Giúp xương chắc khỏe

Lợi ích khi làm chuyện ấy mỗi ngày giúp cơ thể phụ nữ tiền mãn kinh tăng lượng oestrogen làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về xương khớp như loãng xương.

 Giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt

Theo kết quả nghiên cứu của trường đại học Nottingham đã phát hiện ra sau 50 tuổi nam giới nếu quan hệ tình dục thường xuyên sẽ ít nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt vì những chất độc có trong tuyến tiền liệt sẽ đào thải sau mỗi lần quan hệ.

Xem thêm các bệnh về tuyến tiền liệt:

Tin tức tham khảo