Và dưới đây là những thực phẩm cần tránh trước khi quan hệ tình dục các cặp đôi nên ghi nhớ:

 Đậu: Đậu có chứa protein và chất chống oxy hóa nhưng chúng lại có thể khiến cho bạn cảm giác bị đầy hơi. Bên cạnh đó, hạt đậu chứa lượng lớn chất xơ hòa tan và loại đường tự nhiên có tên là raffinose, cả hai đều gây kích thích sự sản xuất khí trong lúc tiêu hóa khiến "cuộc vui" mất đi sự lãng mạn.

Bò bít tết và khoai tây là loại thực phẩm cần tránh trước khi “vui vẻ”

Ớt cay: Bạn thường xuyên bị trào ngược axit, vậy thì hãy tránh xa ớt cay, cà phê, các loại trái cây, cà chua, tỏi, hành tây hay nhóm thực phẩm chiên trước khi quan hệ tình dục. Bởi chỉ vì vừa nằm xuống, bạn sẽ gặp phải tình trạng axit dạ dày khiến cho “chuyện ấy” bị gián đoạn ngay.

Tỏi: Dù cho bạn không bị ợ nóng thì vẫn nên bỏ qua tỏi hoặc hành tây trước khi có ý định thân mật với “người ấy”. Tỏi sẽ khiến cho bạn có mùi cơ thể nồng hơn, đặc biệt là khi nóng lên hoặc toát mồ hôi, đồng thời mùi và vị của tinh dịch cũng trở nên kém hấp dẫn hơn. Thế nhưng cũng có trường hợp ngoại lệ là một số người lại thích mùi thơm của tỏi từ đối tác.

Bacon hay còn gọi là thịt ba rọi xông khối: Thịt mỡ có thể khiến cho cả hai người có mùi cơ thể không hề dễ chịu. Theo một nghiên cứu được công bố trên Chemical Senses tháng 10/2016, những người không ăn chay thường có mùi dễ chịu và hấp dẫn hơn so với những người ăn thịt. Ngoài ra, đây còn là nguyên nhân gây ra hoặc góp một phần vàp tình trạng viêm, ợ nóng và trào ngược axit.

Bít tết và khoai tây chiên: Một bữa tối no nê với bít tết kèm khoai tây chiên sẽ khiến cho “cuộc yêu” nhanh chóng kết thúc, và thay vào đó là cơn buồn ngủ cùng mệt mỏi.

Nước ngọt có ga: Nước ngọt có ga sẽ khiến cho bạn có cảm giác đầy hơi, khó chịu và dễ dẫn đến trường hợp ợ hơi lúc đang hôn, điều này sẽ hủy hoại cả một buổi tối lãng mạn.