Với những người thừa cân, béo phì hay những người mắc các bệnh về tim mạch thường được làm xét nghiệm để xác định lượng triglyceride trong máu để đua tra phương pháp điều trị. Vậy việc xét nghiệm triglyceride là gì và có tác dụng như thế nào cho việc theo dõi sức khỏe bản thân để có thể chủ động khắc phục các vấn đề về sức khỏe. Các bạn hãy theo dõi bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn nhé.

Chỉ số triglyceride

Chỉ số triglyceride cho thấy nồng độ triglyceride trong máu. Nếu chỉ số này cao quá mức cho phép đồng nghĩa với việc lượng chất béo mà cơ thể tích trữ quá nhiều sẽ gây hại cho cơ thể.

Triglyceride là thành phần chiếm tỷ lệ cao (chiếm khoảng 95%) trong chất béo mà chúng ta ăn vào cơ thể hằng ngày, là thành phần chủ yếu của dầu thực vật và mỡ động vật. Sau khi được tiêu hóa và hấp thu vào máu, triglyceride sẽ được tế bào sử dụng để tạo tạo năng lượng cung cấp cho hoạt động sống của cơ thể

Triglyceride là phân tử được kết hợp bởi 3 acid béo và 1 phân tử glycerol, khi chúng ta ăn các thực phẩm chứa chất béo, triglycerid sẽ được tiêu hóa ở ruột non nhờ enzym lipase. Khi được hấp thu vào cơ thể, triglycerid sẽ được dự trữ vào gan và các tế bào mỡ để sử dụng khi cơ thể cần năng lượng.

Việc thường xuyên xét nghiệm chỉ số triglycerid là rất cần thiết để biết được cơ thể của bạn có bị dư thừa chất béo hay không. Đặc biệt đối với những người mắc bệnh tiểu đường, triglyserid sẽ tăng lên theo đường huyết

Quy trình thực hiện xét nghiệm

Xét nghiệm triglycerid là sử dụng các phương pháp sinh hóa để xác định nồng độ của triglycerid trong máu. Dự vào kết quả nồng độ có được giúp xác định bạn có bị thừa mỡ máu hay không từ đó đưa ra các biện pháp điều trị thích hợp.

Để kết quả xét nghiệm được chính xác bạn cần chú ý các vấn đề sau:

• Không được ăn bất cứ thứ gì từ 9 – 12h trước khi lấy mẫu máu.

• Không ăn thức ăn nhiều chất béo vào đêm trước khi xét nghiệm

• Không uống thức uống có cồn hay vận động nhiều trước khi xét nghiệm

Quá trình lấy mẫu máu để tiến hành xét nghiệm sẽ do các nhân viên y tế làm, thường được thực hiện qua các bước sau:

• Quấn một dải băng (garô) quanh tay để ngưng máu lưu thông.

• Dùng cồn sát trùng chỗ tiêm trước

• Đưa kim vào tĩnh mạch để lấy máu. Có thể đâm nhiều hơn 1 lần nếu cần thiết.

• Kéo nòng để hút lấy máu vào xilanh.

• Tháo dải băng quanh tay sau khi đã lấy đủ máu.

• Ép bông hoặc băng gạc lên chỗ vừa lấy máu.

• Dán băng cá nhân lên chỗ vừa lấy máu.

Sau khi lấy máu quá trình làm xét nghiệm sẽ được thực hiện trong phòng lab do các chuyên gia y tế thực hiện. Bạn sẽ phải đợi một vài ngày mới nhận được kết quả xét nghiệm.

Đọc kết quả xét nghiệm

Kết quả xét nghiệm sẽ cho thấy nồng độ triglycerid trong máu của bạn giúp bạn biết được tình trạng sức khỏe của mình. Tùy vào các mức triglycerid mà bạn có thể đưa ra kế hoạch để bảo vệ sức khỏe bản thân. Một số mức triglycerid trong máu mà bạn cần lưu ý:

• Bình thường (nhịn ăn): 150 mg/dl.

• Cao trên mức bình thường: 150 đến 199 mg/dl.

• Cao: 200 đến 499 mg/dl.

• Rất cao: >500 mg/dl.

Với trường hợp kết quả cho thấy lượng triglycerid trong máu của bạn cao hơn bình thường thì bạn cần có kế hoạch làm giảm mỡ máu lại ngay vì sẽ rất nguy hiểm nếu để tình trạng này kéo dài. Chúng tôi có một vài lời khuyên dành cho những người đang có chỉ số mỡ máu cao có thể thâm khảo

Cần làm gì khi triglycerid tăng cao

• Hạn chế sử dụng các loại thực phẩm giàu chất béo, các món chiên xào, quay, hạn chế ăn trứng, đặc biệt là lòng đỏ chưa nhiều chất béo, các loại nội tạng gia súc gia cầm như lòng, tim, gan, cật. Nên ăn nhiều rau xanh và trái cây, ăn nhiều cá, đặc biệt là các loại cá biển.

• Kiêng sử dụng bia rượu và các thức uống có cồn khác. Không hút thuốc lá

• Có một chế độ vận động thường xuyên để đốt cháy lượng mỡ thừa. Nên luyện tập ít nhất 15 mỗi ngày để có một cơ thể khỏe mạnh.

• Những người hay thức khuya rất dễ tích lũy glycerid do ảnh hưởng đến tuyến nội tiết thượng thận vì vậy bạn nên ngủ sớm để bảo vệ sức khỏe

• Không ăn sau 8h tối vì đây là thời điểm cơ thể sắp đi ngủ không dùng nhiều năng lượng, glycerid sẽ tích lũy rất nhanh trong mạch máu.

Việc xét nghiệm glyceride sẽ giúp bạn chủ động được vấn đề theo dõi lượng mỡ máu dư thừa không cần thiết. Sự tích lũy triglyceride thường diễn ra âm thầm mà bạn không thể biết được nếu không làm xét nghiệm. Vì vậy, nếu bạn cảm thấy nghi ngờ mình đang dư thừa glyceride trong máu thì nên làm xét nghiệm ngay để có biện pháp bảo vệ sức khỏe cho bản thân

Mọi thông tin mà người bệnh muốn tìm hiểu thêm về phương pháp điều trị tại phòng khám Đa khoa Nguyễn Trãi - Thủ Dầu Một, hãy liên hệ với chúng tôi bằng cách gọi điện đến hotline: 0908 522 700 hoặc nhấp vào >> khung chat<< bên dưới để được tư vấn miễn phí nhé.